Blog

Plantarni fascitis jedan je od najčešćih uzroka boli u području stopala, osobito u peti i svodu.

Bol u trtici javlja se prilikom sjedenja, ustajanja, naglih pokreta ili dugotrajnog mirovanja.

Često se javljaju kod sportaša, osoba starije životne dobi ili onih s povećanom tjelesnom težinom.

Metode koje mogu pomoći kod upale tetiva i spriječiti kronične smetnje.

Medijalni epikondilitis je bolno stanje uzrokovano prenaprezanjem mišića podlaktice.

Cervikobrahijalni sindrom označava tegobe koje se šire iz vratne kralježnice prema ruci.

Dokumenti s vježbama koje možete samostalno izvoditi kod kuće.

Vježbe za osobe s bolovima, ukočenošću ili smanjenom pokretljivošću ramena.

Vodič za vježbanje za osobe s tegobama bolnog i ukočenog vrata.

Vodič za vježbanje za osobe koje se suočavaju s tegobama teniskog lakta.