Mobilizacija zglobova

Mobilizacija zglobova je terapijska tehnika kojom fizioterapeut izvodi kontrolirane i nježne pokrete na zglobovima pacijenta u svrhu poboljšanja zglobne pokretljivosti i smanjenja boli. Glavni cilj izvođenja ove tehnike je uspostaviti puni opseg pokreta u zglobu s ograničenom gibljivošću.

Kako se izvodi mobilizacija zglobova?

Mobilizacija zglobova izvodi se pomoću ruku fizioterapeuta, koji primjenjuje blage oscilacijske pokrete na specifične zglobove. Ovi pokreti su nježni i prilagođeni pacijentovom stanju, a cilj je smanjiti bol i poboljšati fleksibilnost zgloba. Mobilizacija može uključivati pasivne pokrete (gdje pacijent ne sudjeluje) ili kombinaciju s aktivnim pokretima pacijenta, ovisno o potrebama.

Kad se primjenjuje mobilizacija zglobova?

Mobilizacija zglobova je prikladna za sve osobe koje pate od ukočenih, bolnih zglobova ili ograničene pokretljivosti. Koristi se kod ozljeda zglobova, artritisa, postoperativnog oporavka ili kroničnih stanja poput bolova u vratu, leđima, koljenima i kukovima. Također je korisna za one koji se bave sportom ili aktivnostima koje opterećuju zglobove.

Je li mobilizacija zglobova bolna?

Ne, mobilizacija zglobova nije bolna. Fizioterapeut prilagođava intenzitet pokreta kako bi se izbjegla nelagoda, a tehnika je osmišljena tako da bude nježna i sigurna. Neki pacijenti mogu osjetiti blagu nelagodu ako imaju vrlo ukočene zglobove, ali većina osjeća olakšanje i poboljšanje pokretljivosti odmah nakon tretmana.

Koliko često je potrebno ići na mobilizaciju zglobova?

Učestalost tretmana ovisi o pacijentovom stanju i ciljevima terapije. Za akutne probleme ili ozljede može biti potrebna mobilizacija nekoliko puta tjedno, dok je za kronična stanja ili održavanje pokretljivosti dovoljno dolaziti jednom do dvaput mjesečno. Fizioterapeut će preporučiti najbolji raspored za vaše potrebe.

Koji su rezultati mobilizacije zglobova?

Rezultati mobilizacije zglobova uključuju poboljšanu pokretljivost, smanjenje boli i ukočenosti te povećanu funkcionalnost zgloba. Mnogi pacijenti osjećaju poboljšanje već nakon prvog tretmana, a redovita terapija može pomoći u sprječavanju daljnjih problema i održavanju zdravlja zglobova.