Blog
Upala živca u lopatici simptomi
Upala živca u lopatici simptomi Bol u lopatici rijetko je samo „obična“ bol u leđima….
Sindrom karpalnog kanala
Sindrom karpalnog kanala Sindrom karpalnog kanala često započinje tiho, gotovo neprimjetno. Prvo se javljaju trnci…
Miofascijalna relaksacija
Miofascijalna relaksacija Bol u tijelu često ne nastaje naglo. Puno češće se razvija postupno, gotovo…
Upala živca u vratu simptomi
Upala živca u vratu simptomi Boli vas vrat? Bol se širi niz ruku, osjećate trnce…
Upala tetive šake
Upala tetive šake Upala tetive šake – uzroci, simptomi i kako si pomoći prije nego…
Bolovi u donjem dijelu leđa
Bolovi u donjem dijelu leđa – uzroci, simptomi i rješenja Gotovo svatko od nas barem…
Bulging diska
Bulging diska je stanje koje se pravodobnom terapijom može stabilizirati i spriječiti napredovanje.
Oticanje gležnjeva
Naučite prepoznati razliku između blagog, prolaznog oticanja gležnjeva i simptoma koji zahtijevaju liječničku pažnju.
Bolovi u stopalu ispod prstiju
Bol u prednjem dijelu stopala čest je problem s kojim se susrećemo u praksi.
Plantarni fascitis
Plantarni fascitis jedan je od najčešćih uzroka boli u području stopala.
Bol u trtici
Bol u trtici javlja se prilikom sjedenja, ustajanja, naglih pokreta ili dugotrajnog mirovanja.
Bolovi u koljenu s unutarnje strane
Često se javljaju kod sportaša, osoba starije životne dobi ili onih s povećanom tjelesnom težinom.
Prirodno liječenje upale tetiva
Metode koje mogu pomoći kod upale tetiva i spriječiti kronične smetnje.
Medijalni epikondilitis
Medijalni epikondilitis je bolno stanje uzrokovano prenaprezanjem mišića podlaktice.
Cervikobrahijalni sindrom
Cervikobrahijalni sindrom označava tegobe koje se šire iz vratne kralježnice prema ruci.
Fizikalna terapija – vježbe
Dokumenti s vježbama koje možete samostalno izvoditi kod kuće.
Fizikalna terapija – vježbe za ramena
Vježbe za osobe s bolovima, ukočenošću ili smanjenom pokretljivošću ramena.
Fizikalna terapija – vježbe za vratnu kralježnicu
Vodič za vježbanje za osobe s tegobama bolnog i ukočenog vrata.
Vježbe za teniski lakat
Vodič za vježbanje za osobe koje se suočavaju s tegobama teniskog lakta.
Vodič za testiranje teniskog lakta
Jednostavni testovi koje možete provesti kod kuće ako sumnjate da imate teniski lakat.
Teniski lakat
Upala tetiva koje povezuju mišiće podlaktice s vanjskom stranom lakta.